Trénování paměti
„Zrazuje vás paměť, selhává při zapamatování tváří, jmen, čísel, faktů…“
Centrum celoživotního vzdělávání nabízí kurzy trénování paměti.
Délka kurzu: 10 dvouhodinových lekcí.
Během Národního týdne trénování paměti od 14. do 20. března 2011 proběhne v rámci CCV cyklus osvětových přednášek s touto problematikou.
Informace pro zájemce
- kurzy jsou pořádány pod záštitou České společnosti pro trénování paměti a mozkového joggingu
- kurz zajišťují vyškolení trenéři paměti
- vstupní informace získají všichni zájemci na osvětové přednášce, která není součástí kurzu
- kurzy jsou pořádány za úhradu (orientační cena 400 Kč)
- velikost skupiny – cca 10 účastníků (lze spojit zájemce, např. ze 2 sousedních obcí)
- kurzy je možné pořádat ve zvolenou denní dobu v týdenním cyklu, začínáme na podzim
- jednotlivé lekce jsou doplněny koncentračními cvičeními a různými slovními hrátkami
- součástí kurzu jsou i cvičení smyslů nebo tělesná cvičení
- účastníci kurzu si osvojí různé techniky, které jim pomohou zapamatovat téměř nemožné
- jednotlivé lekce jsou připravovány tak, aby účastníci z tréninku získali dlouhodobý prospěch
- specialitou je tzv. „Terapie příjemného šoku“. Účastníci si prostřednictvím koncentračního cvičení a používáním komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace ve spojení s paměťovými technikami ověří, že jejich paměť je stále ještě funkční. Senioři na základě této zkušenosti začnou přistupovat ke každé nové informaci s pozitivním očekáváním, že si ji zapamatují, což ovlivňuje výsledek.
